쿡&쉐프 > 영양정보 쿡&쉐프 > 영양정보| 번호 | 식품이름 | 1회제공량 (g) | 열량 (kcal) | 탄수화물 (g) | 단백질 (g) | 지방 (g) | 당류 (g) | 나트륨 (mg) | 콜레스테롤 (mg) | 포화지방산 (g) | 트랜스지방산 (g) |
| 1 | 톳, 자건 | 100 | 135 | 59.7 | 6.2 | 0.8 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |
| 2 | 톳, 생것 | 30 | 4.2 | 1.2 | 0.57 | 0.12 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |
| 3 | 톳, 마른것 | 30 | 24.3 | 9.6 | 1.98 | 0.24 | 0 | N/A | 0 | 0.13 | 0 |