쿡&쉐프 > 영양정보 쿡&쉐프 > 영양정보| 번호 | 식품이름 | 1회제공량 (g) | 열량 (kcal) | 탄수화물 (g) | 단백질 (g) | 지방 (g) | 당류 (g) | 나트륨 (mg) | 콜레스테롤 (mg) | 포화지방산 (g) | 트랜스지방산 (g) |
| 1 | 참갑오징어, 생것 | 80 | 60.8 | 0.16 | 13.84 | 0.16 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |
| 2 | 갑오징어, 생것 | 80 | 60 | 0.08 | 12.08 | 0.96 | 0 | 171.2 | 244 | 0 | 0 |
| 3 | 쇠갑오징어, 생것 | 80 | 63.2 | 0.16 | 13.52 | 0.56 | 0 | N/A | 0 | 0.2 | 0 |
| 4 | 갑오징어, 마른것 | 15 | 50.85 | 0.48 | 10.02 | 0.7 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |