쿡&쉐프 > 영양정보 쿡&쉐프 > 영양정보| 번호 | 식품이름 | 1회제공량 (g) | 열량 (kcal) | 탄수화물 (g) | 단백질 (g) | 지방 (g) | 당류 (g) | 나트륨 (mg) | 콜레스테롤 (mg) | 포화지방산 (g) | 트랜스지방산 (g) |
| 1 | 관절매물고둥(보라골뱅이), 생것 | 40 | 41.6 | 1.8 | 7.08 | 0.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | 콩깍지고둥(털골뱅이), 생것 | 40 | 40 | 1.2 | 7.88 | 0.2 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |
| 3 | 골뱅이무침, 조리 | 100 | 109 | 15.7 | 7.1 | 2 | 0 | 526 | 0 | 0 | 0 |