쿡&쉐프 > 영양정보 쿡&쉐프 > 영양정보| 번호 | 식품이름 | 1회제공량 (g) | 열량 (kcal) | 탄수화물 (g) | 단백질 (g) | 지방 (g) | 당류 (g) | 나트륨 (mg) | 콜레스테롤 (mg) | 포화지방산 (g) | 트랜스지방산 (g) |
| 1 | 황새치 가공(기타), 젓 | 100 | 123 | 2.7 | 15.7 | 4.8 | 0 | 7683 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | 청새치, 생것 | 60 | 69 | 0.06 | 13.86 | 1.08 | 0 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | 황새치, 구운것 | 100 | 174 | 0 | 23.5 | 7.9 | 0 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | 황새치, 생것 | 100 | 81 | 0 | 17 | 1 | 0 | N/A | 66 | 0 | 0 |