쿡&쉐프 > 영양정보 쿡&쉐프 > 영양정보| 번호 | 식품이름 | 1회제공량 (g) | 열량 (kcal) | 탄수화물 (g) | 단백질 (g) | 지방 (g) | 당류 (g) | 나트륨 (mg) | 콜레스테롤 (mg) | 포화지방산 (g) | 트랜스지방산 (g) |
| 1 | 참서대, 생것 | 60 | 50.4 | 0.3 | 11.16 | 0.24 | 0 | N/A | 0 | 0.08 | 0 |
| 2 | 각시서대, 생것 | 60 | 57 | 0.12 | 11.04 | 1.08 | 0 | N/A | 0 | 0.41 | 0 |
| 3 | 궁제기서대, 생것 | 100 | 91 | 0.1 | 18.9 | 1.2 | 0 | N/A | 0 | 0 | 0 |