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민물가재

번호 식품이름 1회제공량 (g) 열량 (kcal) 탄수화물 (g) 단백질 (g) 지방 (g) 당류 (g) 나트륨 (mg) 콜레스테롤 (mg) 포화지방산 (g) 트랜스지방산 (g)
1 바닷가재, 찐것  100 83 0 16.8 1.2 0 94 133 0 0
2 갯가재, 생것  80 69.6 0.64 12.88 1.36 0 N/A 105.6 0 0
3 바닷가재, 생것  80 100.8 2.4 12.4 4.08 0 99.2 91.2 0 0
4 갯가재, 삶은것  100 93 0.3 15.1 3 0 440 150 0 0

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